今日のテレビを見ていたらジャガー横田さん夫婦が挑戦したダイエットに効果があったみたい．
内容は旦那さんの方が「朝キウイダイエット」（朝 1～3 個たべるだけ，あとは何を食べてもよい）でジャガー横田さんが「夜トマトダイエット」（夜 1 ～2 個食べるだけ，あとは何を食べてもよい）でした．これらが含まれていたら他の材料を入れたものでもよいらしいです．キウイのはちみつがけはおいしそうでした．
ちなみにこれらのダイエットは特定の食品の売り上げを伸ばす効果がありそうで，どうも眉唾ですがどうなんでしょうね．ただとりあえず旦那さんの方が 50 日で 6kg 近く減っていました．ジャガーさんはもともと筋肉質なのでちょっとでした．どちらにしても個人差があるので何ともですが…．旦那さんもこの時期に移動距離が多そうでしたし…．
でも私は朝を抜いたりすることが多いので，それでできるならキウイなどはしたいですね．とりあえず意識することが重要でしょうね．
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