必要なカロリー

最近，朝・昼食抜きでがんばったので，結構，体重が減ってきたけどそもそも一日に必要なカロリーっていくらだろうかなと思いましたので，ウェブで調べる（「一日に必要なカロリー」でキーワード検索）といいサイトがありました．

「健康見聞録」の一日に必要なカロリー量は？（http://www.kenbunroku.jp/p/r/content/Page/10110369a9a1e1/qry/cd/1031058047134d）ですが，ここれでは　JavaScript を用いて，身長にあった標準体重と適正エネルギーが計算できます（ここでの標準や適正の意味は何か栄養学か何かの基準によるものなんでしょうね）．便利でわかりやすいサイトでした．他のページも健康等に関する情報がありますので，面白いと思います．

ごらんあれ．